科技進步，網路與各類3C產品帶給生活絕佳的便利性，但隨之而來的困擾便是無論何時何地，各類資訊與訊息都...

科技進步，網路與各類3C產品帶給生活絕佳的便利性，但隨之而來的困擾便是無論何時何地，各類資訊與訊息都能無遠弗屆地立即傳達，手機的提示音三不五時便叮咚叮咚，想置之不理又擔心遺漏重要訊息，再加上許多人生活步調緊湊、精神壓力大，連睡個好覺都成為一種奢侈的需求。

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